Chakradance® Voyage au coeur des Chakras. 

Pour incarner dans le mouvement, les valeurs de l'âme ! 

 

Journée 1 : Chakra Racine/S'ancrer et réveiller son énergie vitale

Chaque mois un nouvel atelier. 

L'inscription aux ateliers mensuels vous ouvre droit à nous rejoindre pour la retraite annuelle. 

 

Programme de cet Atelier : 

- Ouverture du cercle 

- Présentation Chakradance®

- Description et présentation du Chakra Racine.

- Echauffement du corps

- Yoga prânâyâma "nettoyage des nadis"

- Technique guidée d'ancrage

- Danse guidée en relation avec "Les Racines", la Terre Mère 

- Séance guidée de création d'un Mandala

- Méditation de fermeture du cercle 

 

 

Prévoir : un tapis de yoga, petite couverture, stylo, papier, bandeau pour les yeux, bouteille d'eau. 
 

 

Chakradance®/Chakra Racine

€25.00Prix
  • Chakradance® Voyage au coeur des Chakras, voyage au coeur de Soi

    La danse-médecine/Chakradance® est une voie directe, c'est immédiatement l'expression du corps, le vécu émotionnel et symbolique qui s'accompagnent, qui en sont le coeur.

    CHAKRADANCE® est consacré à l'exploration de nos centres d'énergies,par la méditation, le mouvement libre et la musique au diapason 432HZ, complétés par un temps de création avec le mandala.

     

    Avec cet atelier, je vais vous guider à travers la danse, les visualisations. 
    Un temps sera accordé pour la réalisation d'un mandala

    Temps : 2H30

    Espace : Chez vous 

    Chaque mois, je vous propose un nouvel atelier. 
    2 Avril 2022 : Mes Racines/ MULADHARA

    Élément "LA TERRE"